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“社交恐惧症”，医学上称为社交焦虑障碍。然而，现实中大多数人所说的“社恐”，并非真正达到疾病程度，而是网络时代衍生出的一个带有调侃意味的标签。调查显示，超过四成人群自认有不同程度的“社交恐惧”。无论是因为敏感多疑的“社恐自闭”，还是为了保持界限的“职场社恐”，“拒绝社交”的原因千差万别。然而，回避行为并不能减轻精神压力，“社恐式孤独”也难以带来长久的心理安全感。帽子、墨镜、耳机、手机……这些“装备”几乎成了“社恐”人士的标志性符号。
